궁금증 모음집 - 궁금한 게 너무 많아

이 글은 이마트 피코크의 간편식 삼계탕 3종의 영양성분을 비교해보는 글입니다. 진한삼계탕, 누룽지삼계탕, 녹두삼계탕 중 열량이 가장 낮은 제품은 무엇인지, 지방 함량이 가장 높은 제품은 무엇인지도 알아봅니다.1. 피코크 ‘진한 삼계탕’(총 내용량 880g, 열량 705 kcal) 나트륨: 430mg / 22 %탄수화물: 30g / 9 %당류: 1g 미만 / 1 %지방: 27g / 50 %트랜스지방: 0g포화지방: 10g / 67 %콜레스테롤: 395 mg / 132%단백질: 85g / 155 %*괄호 안은 1일 영양성분 기준치에 대한 비율(2천kcal 기준)  2. 피코크 ‘누룽지 삼계탕’ (총 내용량 880g, 열량 805 kcal)영양정보나트륨: 1,130mg / 57 %당류: 0g / 0%탄수화물:..

유용한 음식 정보 2024. 7. 14. 13:03

이 글은 ‘메로나’와 라라스윗 ‘저당 멜론바’의 맛과 영양성분을 비교하고, 라라스윗 ’저당멜론바’에 쓰인 대체당 종류는 무엇인지 확인해보는 글입니다.1. 빙그레 ‘메로나’와 라라스윗 ‘저당 멜론바’ 영양성분 비교 (1) 열량메로나는 75ml 1개당 120칼로리, 라라스윗 저당 멜론바는 70ml 1개당 80칼로리입니다. 메로나 1개의 칼로리는 저당 멜론바 1.5개의 칼로리와 같습니다.(2) 당류 메로나 75ml 1개의 당류 함량은 13g, 라라스윗 저당 멜론바 70ml 1개의 당류 함량은 3g입니다. 메로나 1개의 당류 함량은 라라스윗 저당 멜론바 약 4.3개의 당류 함량과 같습니다.(3) 지방과 포화지방 메로나 75ml 1개의 지방과 포화지방 함량은 5g과 3.2g, 라라스윗 저당 멜론바 70ml 1개의..

유용한 음식 정보 2024. 7. 11. 09:41